no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>中年代表さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年05月12日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉率
34.2%
筋肉率（%） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		胸囲
84cm
胸囲（cm） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
玉子（1人前） 80 kcal
12時
山菜そば（1人前） 450 kcal
サラダ（3人前） 150 kcal
19時
ワイン（4人前） 292 kcal
ウィスキー（2人前） 60 kcal
サラダ（2人前） 100 kcal
肉野菜炒め（1人前） 200 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
  2234 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE