no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
7時
マルゲリータ（0.6人前） 254 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
月餅（0.5人前） 107 kcal
11時
スパニッシュオムレツ（1人前） 262 kcal
麦茶（0.3人前） 0.6 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
カレーパン（1人前） 243 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
リボン 街のお菓子屋さん　あんドーナツ（0.6人前） 282 kcal
21時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かっぱ巻き（1人前） 151 kcal
納豆巻き（0.5人前） 125 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
厚揚げの煮物（0.5人前） 138 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  2201 kcal
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