no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
オレンジジュース（0.9人前） 75.6 kcal
5時
いちご（0.4人前） 13.6 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
食パン（0.7人前） 120 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
ラタトゥユ（0.3人前） 97 kcal
ひよこ豆（0.5人前） 56.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
6時
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
COOP 豆乳プリン（1人前） 95 kcal
13時
ラーメン（1人前） 409 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
食パン（0.1人前） 17.2 kcal
雪印 とろけるスライス（0.1人前） 6 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 31.9 kcal
15時
月餅（1人前） 214 kcal
  1441 kcal
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