no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

no title
< no title 　｜　ちょっとすっきり >
天気良いな～♪
洗濯したい。

相方、週一でしかやってくれないから…

【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、寒天、バナナ、ジャム、コーヒー
【昼ごはん】
弁当、おかき
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、煮物、焼き肉、うり浅漬け

【今日の感想】
今週、部屋があまり汚れないな～と思っていたら
相方が毎日スイブルスイーパーかけてた!!
主夫すげ～

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
6594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
かいけいぱぱ 2011/05/18 07:45 
おはよう～ございます。
今日ホント、天気がよく洗濯日和です。
黄砂もなさそうだし、外にぱぁ～～と干しちゃってください。
 紗羅月 2011/05/18 21:06 
天気良いけど、朝はちょっと肌寒い気がします。
今日は相方が洗濯してくれました♪
はりそん705 2011/05/18 08:51 
今日は良い天気。
洗濯日和ね。(^_-)-☆
 紗羅月 2011/05/18 21:08 
最近、ようやく花粉症も収まったので
晴れると嬉しいです～
kyo-ka 2011/05/18 13:23 
洗濯が週一？
それなら洗濯しなくていいから、布団干してもらいましょうよ～。
 紗羅月 2011/05/18 21:09 
布団なんて一月に一回!?
自分のだけは毎週休みに干してます。
三輪昌志 2011/05/18 16:44 
↑　賛成！！。
でもやれって言われたら・・・う～～ん。
 紗羅月 2011/05/18 21:12 
干した布団はふかふかで気持ち良いですよ～♪
自分のためなら喜んで毎日やりますけどね。
干してくから取り入れるだけやって欲しいです。
megulalala 2011/05/18 23:03 
良いなぁ…
旦那様最高(^O^)/
 紗羅月 2011/05/19 07:40 
掃除機は面倒だけど、スイブルなら楽なんだそうです。
買ったかいがあった～♪
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