ちょっとすっきり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

ちょっとすっきり
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昨日早めに寝たからか。
はたまた健康診断の諦めがついたからか。


そういや大阪きてから目の下ピクピクなってたのもなくなったし。
花粉症もほぼ落ち着いた。

ようやく体が大阪に慣れてきたんだろうか…

【朝ごはん】
菓子パン、ヨーグルト、寒天、コーヒー、マンゴー
【昼ごはん】
菓子パン
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、寒天、焼き魚、トマト

【今日の感想】
今日も食べ過ぎた～。
苦しい…

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
6杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
8167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/05/19 08:54 
大阪の空気に反応してた？(笑)
 紗羅月 2011/05/19 20:48 
広島よりは車が多いから空気悪いかもですね～
megulalala 2011/05/19 15:50 
環境変わるとね…

辛いですよね…
 紗羅月 2011/05/19 20:50 
そのうち慣れるんでしょうけど。
慣れたらまた移動になるんだろうなぁ。
きこたん 2011/05/19 21:03 
私も食い過ぎた！
昨日きのっちゃんと話してて
あの上野の飲み会のお二人の具合が悪かったのは
魚介類食中毒だったらしいよ？?!(・◇・;) ?
私とけろたんは平気だったのは何故だろう？
 紗羅月 2011/05/20 06:50 
食中毒でしたか？！
飲みすぎたはずはないと思ったんですよね～。
二人だけ食べた二件目の付きだしかと思ってたんですが…
ケロケロママ 2011/05/19 23:21 
目の下ピクピクはたまーにあるかな（ホントたま～～に）
でも紗羅ちゃんコーヒー６杯は飲みすぎかも。
 紗羅月 2011/05/20 06:57 
目の下は普段ないので気になっちゃいます・・・

コーヒー、薄いアメリカンだからまだ大丈夫です！
うみのおとこ 2011/05/20 00:05 
体が大阪に順応してきたんですか
花粉症、楽になったのは良かったですね
 紗羅月 2011/05/20 07:00 
今年の花粉症はひどかったです～。
ティッシュ何箱使っただろう!?
はりそん705 2011/05/20 13:16 
良いことですね。(^_-)-☆
シトロン 2011/05/20 18:16 
シトロン
沙羅月さん、大阪になれてよかったね・・・
花粉症も・・・

がんバッテネ・・・笑
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