no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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< no title 　｜　出直します。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
宝幸 薫りとｌコクのスモークチーズ（1人前） 191 kcal
宝酒造 タカラカンチューハイ 直搾りグレープフルーツ（1人前） 260 kcal
13時
鮭弁当（1人前） 700 kcal
19時
カンロ 海苔と紀州梅のはさみ焼き（4.8ｇ）（1人前） 35.3 kcal
20時
ファミリーマート ぶっかけ素麺揖保の糸（1人前） 229 kcal
23時
キリンビール 淡麗ダブル [カン] 500ml（1人前） 185 kcal
塩トマト（1人前） 18.2 kcal
  1619 kcal
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コメント
audrey 2011/05/21 20:59 
昨日はお疲れ様でした。

朝までチーム？

また、楽しく飲みましょうね☆
 hana_511 2011/05/23 14:25 
おつかれさまでした。
朝までコース、いっちゃいました。（笑）
またよろしくお願いします。
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