・・・いい出会いでした　☆
元気モリモリだったのでは・・・

その方は、姿勢がよく余裕のある顔で歩いていらっしゃいましたよ。
姿勢の良い歩き方を見ると
こちらも　身が引き締まる気がしますね。

ポールを使うと消費カロリーが格段に上がると聞いたことがあります。効果はありありですか？

ﾎﾟｰﾙを使ってウォーキングするのと、しないのとでは
疲労度は違いますね。
四足歩行していることになるので

効果はありありか？と言えば...

見た目？体重？　笑
正しく使うことで、バランスや体幹は鍛えられてるんじゃ
ないかなぁ。
効果はあると　あたしは思います。

ﾎﾟｰﾙって、スキーのストックみたいなものですか？

去年の12月、買った時に
日記に写真をupしていたので　ｺｺ↓を見てちょうだいね。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20101208_1vm4.html

前に突く山歩きのポールと違って、
後ろに突いて歩くので、足への負担が少ないように思われます。
歩き始めは、結構、上肢が疲れますけど
それが　消費ｶﾛﾘｰアップにつながるんじゃないかなぁ～。
その時の感想も書いていたのでよかったら　ｺｺ↓も読んでみてちょ。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20101212_1vm4.html

ありがとうございます！
これって、後ろに突くのですか？＠＠