no title【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【今日やった運動】
jogging 6.5km
walking 1.4km


【今日の感想】
夕べは、お泊りしてくれたおかげで
今朝は駅まで送っていかなくて済んだ。
5時半に家をでた。
1時間早いだけで、心なしか空気が澄んでいるみたいで
気持いいし、走りもいつもより、なんだか楽な感じがした。
家を出る前に　バナナを半分食べたからかなぁ＾？
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