no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月21日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ラーメン（0.5人前） 450 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
天ぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
煮物（1人前） 200 kcal
  2027 kcal
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