no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
どら焼き（1.2人前） 204 kcal
17時
赤飯（0.8人前） 211 kcal
鮭フライ（1人前） 239 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
レモン（果汁）（2人前） 2.6 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
20時
つけ麺（1人前） 405 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
エリンギとブロッコリーのガーリックソテー（1人前） 74.8 kcal
かいわれ大根（0.2人前） 1.7 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
23時
チーズピザ（0.6人前） 308 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1976 kcal
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