no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
ピザトースト（0.1人前） 18.9 kcal
14時
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（0.5人前） 167 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
生春巻き（0.5人前） 157 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
touki ライスペーパー（0.5人前） 33.4 kcal
さやいんげん（0.2人前） 1.2 kcal
生姜醤油ぜんまい（1人前） 16.6 kcal
20時
伊達巻き（0.2人前） 38.1 kcal
タルト（1人前） 247 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
なめこ汁（1人前） 87.5 kcal
  1717 kcal
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