no title【haaachanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
わかめスープ（1人前） 72.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
10時
スニッカーズ（1人前） 92 kcal
丸中製菓株式会社 キングドーナツ（1人前） 166 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
卵焼き（1人前） 76.4 kcal
フジッコ ふじっこ（1人前） 10.7 kcal
ニンジンのゴマ炒め（1人前） 95.8 kcal
ハンバーグ（1人前） 70.5 kcal
15時
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
20時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
粉ふきいも（1人前） 239 kcal
野菜炒め（1人前） 241 kcal
卵（1人前） 86.4 kcal
  2669 kcal
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