解脱とは～ヨガ修行【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

解脱とは～ヨガ修行
< チャイニーズハムス... 　｜　救った命のこと >
解脱とは～ヨガ修行 画像1 解脱とは～ヨガ修行 画像2 解脱とは～ヨガ修行 画像3
ヨガは古代インド発祥の修行法。

ここ数年では、美と健康に非常に良いとされ、プチ流行しているという。

私自身、ヨガを体験したことは無い。

しかし、Netを見ていたら、私のようにヨガとはまったく無縁な生活を
しているつもりでも、気がついたらヨガに取り込まれている場合があるようだ。

写真1～写真3は....すべてポンコツだな。

今週、火曜日と金曜日の2回、飲み会の予定がある。

面子を見てみたら、特に金曜の飲み会はポンコツコースに向かうヤツがいそうだ。

気づいたら、ヨガの修行をしちゃったりしないように注意しなきゃな。

解脱って、絶対にこういうことじゃないはずだ。

(昨日の運動）休日出勤

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
5月29日の食事（1人前） --- kcal
8時
おもち（1人前） 300 kcal
13時
鳥の照り焼き丼（1人前） 500 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
フタバ食品 アイスバー（1人前） 229 kcal
19時
魚フライ（1人前） --- kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
青菜あえ（1人前） 100 kcal
  2114 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2011/05/30 06:50 
おはようございます。
週2回の飲み会はしんどいですね。
ほどほどに…
ヨガ in 駅のベンチってことにならないようにね。
 tomytomy 2011/05/30 21:59 
とりあえず明日は軽く行ってきま～す！
杏宏ママ 2011/05/30 07:08 
なかなかのポンコツっぷりだわね～(笑)
ポンコツ君が出たのか、報告待ってるよ～
 tomytomy 2011/05/30 22:00 
自分がポンコツにならないように、ヅラとかの小道具の無いお店に行かなきゃ。
コミュ 2011/05/30 07:10 
飲みすぎるとすぐ眠くなるので
注意しなきゃ。
 tomytomy 2011/05/30 22:01 
気付いたら額に「肉」とか書かれたことないですか？
lalalarun 2011/05/30 07:41 
ヨガってプチ流行なんだー？知らなかった。
ポンコツは昔からの定番ですね。
 tomytomy 2011/05/30 22:01 
ポンコツはヨガと違って普遍的ですね。
ちびおかん 2011/05/30 08:40 
朝起きたら　体のアチコチが痛そうだなぁ。(^^;
 tomytomy 2011/05/30 22:02 
ポンコツの時は異様な体の柔軟さだなあ。
三輪昌志 2011/05/30 10:14 
よくこう言う画像を見つけてくるね～～＾＾。
ヨガ・・やってみたい（本当のヨガ）。
 tomytomy 2011/05/30 22:02 
一升瓶とベンチがあれば始められますよ。違うか。
世界平和 2011/05/30 11:49 
この写真、tomyさん？
 tomytomy 2011/05/30 22:03 
真ん中のブリッジしているのがそうです。嘘をつきました（笑）
ボンド８８ 2011/05/30 17:22 
ヨガ･･･って肩こりにも効くのかなぁ･･･
 tomytomy 2011/05/30 22:04 
写真1は肩こりに効きそうかなあ。素人意見ですが。
雲爺 2011/05/30 17:32 
ヨガって、体ばらばらになりそう、痛そう。
捻挫しちゃうぞ。
 tomytomy 2011/05/30 22:06 
写真3なんて地図記号（針葉樹林）みたいな体制ですよね。
あれで瞑想したりするのかなあ。
うみのおとこ 2011/05/31 00:59 
宇宙との一体感が感じられるらしいですねー
ポンコツも大地との一体感が得られそうですが
 tomytomy 2011/05/31 03:48 
あはははは。大地との一体感もわからないくらいポンコツでしょうね。
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