超ダイエット開始【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

超ダイエット開始
< no title 　｜　2日目 >
体重増加にびっくり！
痩せる！必死に！

【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
トップバリュ ライトミール　ドリンクゼリー　グレープフルーツ味（1人前） 80 kcal
11時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 200 kcal
ポッカ じっくりコトコト こんがりパンのはいったキーマカレー （1人前） 141 kcal
21時
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  1064 kcal
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