2日目【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日(火)

2日目

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1292kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ ライトミール ドリンクゼリー グレープフルーツ味(1人前) 80 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー(1人前) 190 kcal
11時
日清食品 カップヌードル ライト(1人前) 198 kcal
17時
ファミリーマート 海老明太風スパサラ(1人前) 255 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ(1人前) 129 kcal
ファミリーマート 野菜200gのサラダ(1人前) 62 kcal
理研 ノンオイルドレッシング青じそ(2人前) 48 kcal
ファミリーマート じゃこ飯弁当(1人前) 330 kcal
  1292 kcal
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