no title【maru-coさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 25 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
玄米ごはん（1人前） 231 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
18時
ブルボン チョトス（1人前） 253 kcal
19時
玄米ご飯（1人前） 231 kcal
大根と人参と豚肉の中華煮（1人前） 574 kcal
サラダ（1人前） 223 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2441 kcal
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