no title【maru-coさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

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【記録グラフ】
カロリー合計
1441kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		万歩計
10193歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キウイフルーツ（1人前） 31.8 kcal
グレープフルーツ（1人前） 7.6 kcal
卵焼き（1人前） 15.1 kcal
ソントン チーズトースト（1人前） 80 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
サンドイッチ（1人前） 103 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
  1826 kcal
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