no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
梅酒（0.5人前） 78 kcal
8時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
9時
ドンク チーズ ベーグル（1.5人前） 488 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 240 kcal
味噌汁（0.8人前） 75.5 kcal
15時
亀田製菓 枝豆スナック（0.2人前） 51.2 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（0.3人前） --- kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
つけ麺（1人前） 519 kcal
21時
ﾛｰｿﾝ バニラモナカ（1人前） 233 kcal
23時
伊藤園 一日分の野菜（0.8人前） 64 kcal
  2204 kcal
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