新技・ＮＧ・臨時・キライ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

新技・ＮＧ・臨時・キライ・・・
< 特盛きつねうどん・... 　｜　燕 >
新技・ＮＧ・臨時・キライ・・・ 画像1
【今日やった運動】
トレッドミル　5km(0%)@10.5km/h [360Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
７５分？

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日の種目は、
マット運動、跳箱、鉄棒、段違い平行棒

マット運動で、チョッと技の難易度があがって、
前転系から　バク転系も追加されました。
まだ初めてなんで、補助があってもダメダメなんやけどねｗ

跳箱は、まぁまぁ・・・
鉄棒は、前方支持回転は、ＮＧ、
別の、技？　・・名前わからないが追加されましたｗ
・・・
・・・
チョッと時間が足らないので(ジム行きすぎ？）
今日だけの臨時？
ジム　⇒　会社　パターンですっ！

自転車操業は、キライヾ(￣□￣;)

//
【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
不明（1人前） 400 kcal
  400 kcal
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