特盛きつねうどん・どん兵衛／汁ヾ・・・汗【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>特盛きつねうどん・どん兵衛／汁ヾ・・・汗
11年06月03日（金）

特盛きつねうどん・どん兵衛／汁ヾ・・・汗
< 豚ねぎ そば・どん... 　｜　新技・ＮＧ・臨時・... >
特盛きつねうどん・どん兵衛／汁ヾ・・・汗 画像1 特盛きつねうどん・どん兵衛／汁ヾ・・・汗 画像2
【今日やった運動】
トレッドミル 4.5Km(0%)@10.5km/h [324Kcal？]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
Ｘ－５５　[250Kcal]暫定

【運動した時間】
２時間以上

【今日の感想】
ついに特盛シリーズに突入・・・比較写真掲載（あほか）
・・・
・・・
体重減らんなぁ・・・（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
974kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		筋肉量
62.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1819kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
大きなディニッシュ（1人前） 571 kcal
Lipton the royal 　ミルクティー（1人前） 185 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛きつねうどん 西 131g（1人前） 577 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 74.6 kcal
15時
江崎グリコ株式会社 旨焼きサンド（1人前） 224 kcal
18時
江崎グリコ ジャイアントコーン（1人前） 246 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
  2448 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE