no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月04日（土）

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【記録グラフ】
最高ケイデンス
114回
最高ケイデンス（回） のグラフ
 		最高心拍数（自転車）
139回
最高心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均心拍数（自転車）
117回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
平均ケイデンス
78回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
20.7km
平均速度（km） のグラフ
 		最高速度
36.5km
最高速度（km） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		自転車
34.79km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（3人前） 515 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 キムチ（1人前） 150 kcal
  900 kcal
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