no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pekokanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝量
1486kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
32
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン HB（0.2人前） 219 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
11時
北海道保証牛乳（株） 北海道牛乳（0.7人前） 94.5 kcal
12時
焼きそば しょうゆ（1人前） 293 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
15時
マーガリンケーキ（0.2人前） 390 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
18時
大新食品 宝もち（1人前） 109 kcal
神戸物産 粒あん（0.3人前） 68.4 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
20時
丸美屋 ごましお（1人前） 9.3 kcal
三桃食品 野菜餃子（1人前） 264 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ひかり味噌 即席生みそ汁　わかめ汁（1人前） 28 kcal
玄米（1人前） 363 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE