三ヶ月【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

三ヶ月
< 乙女の滝 　｜　作　法 >
【今日のできごと】
東日本大震災・大津波・原発事故から　きょうで　三ヶ月

【今日の感想】
　　　深い憂愁の作風で知られる明治生まれの　詩人・高橋元吉　の詩
　＜ 水のたたえの深ければ　おもてにさわぐ波もなし　人もなげきの深ければ　いよよおもてぞしずかなる ＞
深い水をたたえた湖面には波がたちさわぐこともない。おなじように、あまりにも深い悲嘆の底に沈んだ人の表情も見た目にはいたって静かなものである。
東日本大震災を経験した今にして、詩のこころに思いあたるものがある。大津波が押し寄せ家族と離ればなれになった瞬間を静かな面持ちで語る被災者
【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1250kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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