no title【こぎつねさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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久々に掃除しましたー
そして、昼寝して
それからずーっと課題(-_-;)

【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
森永 ビヒタス　BB356 プレーンヨーグルト（1人前） 49 kcal
ファンケル 発芽米（1人前） 133 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 47 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
サラダ（1人前） 68.7 kcal
15時
森永 ハイチュウ　（5人前） 96 kcal
18時
牛丼（1人前） 820 kcal
煮物（0.5人前） 56.5 kcal
  1349 kcal
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