後輩の引退試合!!【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>後輩の引退試合!!
11年06月12日（日）

後輩の引退試合!!
< バレー3位入賞＾＾ 　｜　今週ハードですーー >
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】7時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
ハーベスト ハーベスト　セサミ（0.5人前） 35.3 kcal
10時
金トビ きしめん（0.4人前） 139 kcal
シマダヤ 中華麺（0.3人前） 59.1 kcal
うずら（1人前） 146 kcal
肉（1人前） 162 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（0.8人前） 96 kcal
LOTTE 雪見だいふく（1人前） 69.3 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
えのき（1人前） 3.7 kcal
もやし（0.2人前） 5.6 kcal
班家名品 トッポギ　4本（0.5人前） 147 kcal
ミートパイ（0.4人前） 82.8 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどうと温州みかん味 6個（0.06人前） 9.4 kcal
  1161 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE