no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
世起 げんこつ飴（0.1人前） 81.3 kcal
18時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
おかか（0.5人前） 50.9 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.5人前） 35.6 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
磯辺揚げ（1人前） 111 kcal
19時
ブルーベリーパイ（0.6人前） 164 kcal
  1466 kcal
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