no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

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【記録グラフ】
ゴルフパット
90回
ゴルフパット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
45分
ゴルフ練習（分） のグラフ
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
15分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
ほっかほっか亭 ロールキャベツ（1人前） 810 kcal
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
  2269 kcal
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