no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月28日（土）

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【記録グラフ】
ゴルフ練習
45分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		オナニー
1回
オナニー（回） のグラフ
 		ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 470 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
アマノフーズ みそ汁（1人前） 25 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
22時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
  2350 kcal
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