no title【kao.(‘-‘)さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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【今日やった運動】
筋トレ、　ラン
【運動した時間】
　ラン３０分間　消費㌍３６５、５位

【新たな発見】
　飲み物は水がいい。

翌日、筋肉痛
【今日の感想】

【記録グラフ】
精神状態
52%
精神状態（%） のグラフ
 		   
コメント
司城ちゃん 2011/06/16 20:19 
水はミネラルウォーターがよいと、佳川奈未さんという作家さんが書いてました。でも飲むたびにミネラルウォーターだと、ちょっと贅沢な気持ちですね。
 kao.(‘-‘) 2011/06/20 00:40 
ミネラルかあ　～。確かにおいしいけど、水道水くんじゃう派だな。。＾＾；
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