泳【kao.(‘-‘)さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

泳
< シンポジウム＆ジム 　｜　no title >
【今日やった運動】
　　プール　約８００ｍ
【運動した時間】
　　１８０分
【新たな発見】

【今日の感想】
　　明け泳ぎ、軽めにする。

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