甘甘【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日(火)

甘甘

< よっしゃ^^v  | 夏までに? >
昨日は運動も休肝日もしなかったけど、
4リットルの水と重い買い物袋を持って
6階の自宅まで階段で上がったから
星ひとつ消しました、甘甘ですね、
たまにはいいよね、甘甘も^^;。

自宅で運動できるのはラッキーと考えて
普段も基本上りは階段です、
その割には太ってる?ほっといて下さい(爆)。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★ ★★★★★  ★★★★★ ★

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【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2011/06/14 09:28
けろたん・・・太ってないし・・・
まず6階まで階段の時点で、すごいと思う。。。2階在住者でした・・・
 けろけろりん 2011/06/14 09:37
微妙なお年頃…足腰鍛えなきゃと思って(爆)、
ママぐらいの年齢だと
私より楽に痩せられるよねー、いいなーっ。
みたお 2011/06/14 09:29
けろたんち6階なのか~・・・
あと10年経ったらキツイね・・
今のうち体力付けとかなくちゃね(笑)
 けろけろりん 2011/06/14 09:39
エレベーターはあります、
使わないで自宅をジムと思ってるだけーw、
でも10年後も階段登れる体力でいたいです、はい。
mommomo 2011/06/14 10:00
ははは。
私は、摂取カロリーでしてるけど、かなり甘甘です。

まっ、今までも何となくこのくら ?! で来てるんで、その辺も怪しいっす。

何とか消すために、こそくな手段使っておまっ !! (爆)
 けろけろりん 2011/06/14 10:53
私も自分ながらかなり甘甘で姑息ないい訳だとーw、
でもモチベーションのために甘甘しちゃいました、^^;。
syunfamily 2011/06/14 11:16
ワテも甘甘・・・飲んでしまった~~
何たってプリプリの天然鯛&ブリのお刺身を買ってしまったからね~~
モンゴルの天然岩塩で食べた~~~う・美味かった^^。
 けろけろりん 2011/06/14 12:58
いいですね、
昨日ワインだったから今日はお刺身に
冷酒かなーって、
今日も飲むの~?と自分につっこみw。
きこたん 2011/06/14 11:50
甘いなんちゅもんじゃねっす~(´;ω;`)
だらだら~
いつから私はスイッチが入るんだろうか?
イベントないと肥える一方でやんすf(^^;
 けろけろりん 2011/06/14 12:59
私も出直し隊でなんとかセーブしてますが
甘甘だからなー、
もう少しで夏だというのにでぶでぶです(--;。
こんなはずじゃない 2011/06/14 17:09
私もカロリーセーブと称して、
ランチは食堂の定食でカロリー低いほう選んで豚の竜田揚げにしました。
甘すぎます。(泣)
 けろけろりん 2011/06/14 17:58
私もう飲んでるしー、
甘甘してるとちーっとも体重減りませんねー、
ちっとは締めてと自分につっこみですねw。
浜ジョー 2011/06/14 18:01
あー、既に飲みたいです。あんなに浴びるほど飲んだのにー。
けろさんも次回は反省会参加してね。(爆)
 けろけろりん 2011/06/14 18:58
ごめん、もう飲んでるw、
ぜひぜひー、反省はあんまりしないけど、
反省会は参加したいかも(爆)。
三輪昌志 2011/06/14 23:36
甘甘でもOKですよ~^^。
甘甘会でも作りますか(笑)。
 けろけろりん 2011/06/15 09:34
そろそろ甘甘から
抜け出したいんですけどー、
じゃないと夏もこのままの悲しい自体に(--;。
ちびおかん 2011/06/15 00:05
6階までなんて・・・十分に星を消せますわ。(^^)
大丈夫です。
 けろけろりん 2011/06/15 10:32
それが慣れちゃうとちっとも辛くないので
運動になってる気がしません^^;。
ハナユビ 2011/06/15 00:37
甘甘~、なぁ~んて素敵な調べぇ~☆
うん
 けろけろりん 2011/06/15 10:32
ですねー、甘いものだーい好きです、
でもお酒のほうがもっと好きです。
コミュ 2011/06/15 08:37
6階まで階段は甘くないですよ。
 けろけろりん 2011/06/15 10:33
慣れるとなんということもなくなるので
ついでに7階まで上ってから降りようかとー
意味ないからしてませんがw。
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