完全休養日【ＪＦさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

完全休養日
< コーヒーメーカーゲ... 　｜　１０㌔ピッタリ >
そして中島公園の北海道神宮祭へ家族でいく。疲れる（笑）。
今年は大盤振る舞いしたなあ。子供大喜び。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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