日食【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

日食
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手湿疹のせいか、朝三時に目覚める。
もう1度寝る。

眠い。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜スープ（0.1人前） 120 kcal
自家製 カスピ海ヨーグルト（1人前） 59.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  245 kcal
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