no title【ゆふこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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< 焼き肉＆ほたる 　｜　日食 >


【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
かぼちゃもち（0.2人前） 89.2 kcal
12時
野菜スープ（0.25人前） 300 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
14時
ダント（韓国） ユルム茶（1人前） 85 kcal
15時
森永 チョコモナカ　ジャンボ（0.5人前） 150 kcal
21時
肉豆腐（0.5人前） 387 kcal
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（1人前） 144 kcal
キムチ（1人前） 46 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1595 kcal
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