リフレッシュの日【azure-moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

リフレッシュの日
< 怒涛の一日 　｜　休日明け >
【今日の感想】
今日は昨日のリフレッシュも兼ねて好きなことばかりやってました。
久しぶりに曲の打ち込みをし、午後からはサックスの練習をしました。
じっとしている時間が長かったのか、体重は少し増えてしまいました。

【記録グラフ】
WiiFitPlus　（時間）
20分
WiiFitPlus　（時間）（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1540点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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