怒涛の一日【azure-moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

怒涛の一日
< 気だるい日 　｜　リフレッシュの日 >
【今日の感想】
今日は昨日に続いて怒涛のごとく流れた一日でした。超ストレス状態は変わらず続いたままでした。
なので今日はサックスの自主練１時間半、帰宅後はトレーニングと一汗かくと少しすっきりしました。
明日は休みなので、リフレッシュ大会だぁ!!!!!

【記録グラフ】
WiiFitPlus　（時間）
24分
WiiFitPlus　（時間）（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1651点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
17分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
84.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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