no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
チンジャオロース（0.5人前） 109 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
厚揚げの煮物（0.2人前） 55.2 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
ラー油（0.3人前） 8.3 kcal
3時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
中華スープ（1人前） 73.8 kcal
4時
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
7時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
9時
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 95.4 kcal
22時
ツナサンド（1人前） 324 kcal
卵サンド（1人前） 344 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
  1776 kcal
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