no title【えとぅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
ゴルフパット
100回
ゴルフパット（回） のグラフ
 		ゴルフ練習
40分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
おかゆ（1人前） 114 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ライフ ポテトサラダ（1人前） 160 kcal
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ（1人前） 520 kcal
17時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 321 kcal
22時
ご飯（1人前） 470 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
  2523 kcal
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