no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
芋のフライ2個　イカ飯1個　抹茶アイス1/2
【間食】
厚揚げに　（味見）　
【晩ごはん】
イカ飯1・1/2　ドーナツ1個　ぶどうパン　インゲン煮きゅうり　肉じゃが少し
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハーゲンダッツ グリーンティ（1人前） 261 kcal
  261 kcal
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