no title【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		家事＆掃除
30分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
夜の体重
0kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		有酸素運動
30分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体重
49.55kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
五穀米（1人前） --- kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
ジャーマンポテト（1人前） --- kcal
袋煮（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
プチロールケーキ（1人前） --- kcal
ステーキディナー（1人前） --- kcal
  418 kcal
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