受診【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

受診
< no title 　｜　朝、左手痛み >
薬、変えてから具合悪いので受診
新しい薬が効いて来るまで、1ヶ月、プレドニンの増量でしのぐことになった

今日、トータルで3錠のんだ
あちこちの不具合、とりあえず今日でリセット



【記録グラフ】
家事＆掃除
10分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
50.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
有酸素運動
2分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
キャベツ味噌汁（1人前） --- kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
ぶりのしおやき（1人前） 206 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ナスとミートソースのグラタン（1人前） --- kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
東洋ナッツ カシューナッツ（1人前） 301 kcal
ロールケーキ（1人前） --- kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
おしんこ（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
  2114 kcal
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