no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【朝ごはん】(9:30)自宅
　PAULのパン、じゃがオムレツ、カボチャ煮、紅茶
【昼ごはん】(14:00)外食　インド料理
　カリー、ナン、サフランライス、サラダ、ラッシー、ティカ2P
【晩ごはん】(20:15)自宅
　芋もち
【今日の感想】
葛西へお出かけ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
9回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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