朝、両手、違和感【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ku1さんのトップページ>記録ノートを見る>朝、両手、違和感
11年06月27日（月）

朝、両手、違和感
< 朝、左手痛み 　｜　晩にプレドニン半錠... >
夕方、手がつったりした
プレドニン夕に半錠、計2.5錠のんだ。
晩に右前腕、痛みあり

【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		家事＆掃除
30分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
夜の体重
50.05kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐味噌汁（1人前） --- kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
ぽん菓子（1人前） --- kcal
東洋ナッツ カシューナッツ（1人前） 301 kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
豚ねぎ炒め（1人前） --- kcal
ぽん菓子（1人前） --- kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
鰹（1人前） --- kcal
豚ねぎ炒め（1人前） --- kcal
たらこスパゲティー（1人前） --- kcal
  666 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE