のんびり【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

のんびり
< 何コレ～（＠０＠） 　｜　晴れたね >
土日は腕の件もあり運動せずに過ごした。
何もしないで家にいるとやっぱおやつを多めに食べてしまう＾＾；

最近は昼か夜のどっちかしかジムには行ってなかったので今日は昼と夜両方、行こうと思う。
昼も夜も６０分のレッスン１つだけなのでそんなには消費しないだろうけど土日の分、少しでもやっておないとね＾＾；
それに火曜は予定がありジムには行けないので・・・・

コメント
キューと 2011/06/27 09:47 
何もしないで家にいると…
私は　ずっと眠り姫(婆)？です(>_<)
明日の分も頑張ってください(^^)
 美桜 2011/06/28 13:37 
私も食べるか寝るかです＾＾；　それか逆に動き回ってるか・・・
コージロー 2011/06/27 19:32 
OKOK！！！
楽しくトレしましょう！！
 美桜 2011/06/28 13:42 
レッスン最高です＾－＾
トレは楽しくないと続かないので～＾＾
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