我慢・忍耐・・・色々ｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

我慢・忍耐・・・色々ｗ
< ピッコロ大魔王・・... 　｜　北斗究極奥義最終章... >
ジム休館日です。

まる２日間は、じっと我慢作戦です。
お客様は、神様です・・・でもキレそうですヾ(T^T)

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【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
エブリワン チョコクロワッサン（1人前） 455 kcal
12時
ラーメン風はるさめ（1人前） 177 kcal
14時
グリコ ビスコ（1人前） 100 kcal
17時
不明３００（1人前） 300 kcal
20時
マスヤ おにぎりせんべい 28g（1人前） 133 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（1人前） 504 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
  2237 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフントⅡ 2011/06/29 15:15 
お疲れ様です、今日、MEXで爆発してください（笑）
それより、ステップⅡすると、MEX入れるかな？最近心配なって（参加者が多い！！）
 zukan 2011/06/29 18:31 
今日で今のV2*(忘れた）のMEXも終わりですね。
たぶん　大丈夫じゃないでしょうか？
金曜日からは、新曲なんですね。ヾ(￣▽￣)ノ
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