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11年06月29日（水）
チャクラ・・・・つぼをつないだ線で、気の通り道 |
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< 掃除です
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先日のヨガレッスンで、【チャクラ】を教えてもらった。
【チャクラ】には色んな解釈があるのだけれど、私はヨガの『七輪の概念』より、
ナルト（アニメ）の【チャクラ＝経絡】の方がピンとくる（笑）
そこで、面白い実験をしましたよ。
左手に自分の携帯を持ち、右手の親指と人差し指で輪っかを作る。
その輪っかを、他人に引っ張ってはずしてもらう。
この時の感覚を覚えて、次に 他人の携帯を持ち換える。
そして、同じように輪っかを引っ張ってもらう と、
(-ω- ?) な～んか ちがう
いつも身近に持っているモノ（携帯ね）にも、自分の【チャクラ】が伝わっていて
人のモノ（携帯）を持ったことで、【チャクラ】が切れてしまう らしい。
携帯電話なんて、1日中持ち歩くし 肌に触れる機会も多い。
自分の携帯にも【チャクラ】が宿ってるなんて（笑）
スヌーピーのライナスが、いつも毛布を持ち歩いてるのも【チャクラ】を感じて安心してた？
小さい頃、親の布団にもぐりこんでぐっすり眠り込んだのも、布団にチャクラが？
反対に、
もらったモノに いや～な感じを受けたり？
家を見て、背筋がゾクっとしたりするのもかなぁ？
奥が深いですﾜ。。。
*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:
夕食後、カラ友さんの運動量に刺激され、夜の散歩にgo!
1時間近く歩いて、帰る頃はシャツもぐっちょり。
夜、久々 歩いたな～♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 味噌汁（1人前） |
60 |
kcal |
| 目玉焼き（黄身のみ）（1人前） |
40 |
kcal |
| から揚げ（1人前） |
241 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 7時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 9時 |
| インスタント コーヒー（1人前） |
85.5 |
kcal |
| 10時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 12時 |
| バナナスムージー（1人前） |
142 |
kcal |
| 16時 |
| アメリカンチェリー（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 18時 |
| キャベツの千切り（1人前） |
80 |
kcal |
| 鮭のバター焼（1人前） |
173 |
kcal |
| きゅうりサラダ（1人前） |
88.9 |
kcal |
| ヒライの竹輪サラダ揚げ（1人前） |
230 |
kcal |
| かぼちゃの煮物（1人前） |
84.9 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
90 |
kcal |
| 明太子（1人前） |
85 |
kcal |
| 21時 |
| チョコモナカ1/3（1人前） |
100 |
kcal |
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1512 |
kcal |
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