はじめまして。

背中で握手どころか指先も届かないです。(^^;　ﾄﾞﾚﾀﾞｹｶﾀｲ
タオルで練習するんですね？
いろいろ勉強になります。(^^)

ちびおかんさん　はじめまして(*m＿　_)m

カラダ硬いですか～?　同じです～♪（笑）　
サボりまくるし、人一倍硬いので時間かかってますが、ジワジワとキテる（気がする）のを実感してます。
一緒に、適当にのんびりと　柔軟で受身が取れるような老後生活を目指しましょう!!

同じ丙午ですね～（喜）　よろしくお願いします。。

これ、まず足の形からできない(>_<)
右手は何とか…ですが
左手は指がつなげるくらい(汗
息子さん、身体柔らかいね！
羨ましい^^;

安楽座（あぐらです）でも良いみたいですよ～
二の腕をリンパマッサージで、なんとか細くしようとしたけど全然ダメ(ToT)
肩・肩甲骨が硬いとリンパも流れが悪いと聞き、練習中です。
息子に、ここだけは負けました(--;)　

今やっているヨガモドキはストレッチが主なので、牛面のポーズも
足を組むだけなんです。
もちろんこれが難しい＾＾；背中で手を組む方がやり安いです。
でも息子さんのように握手は無理(･Θ･;)

肩は無理しないでくださいね(^^)
（先生は別として）握手したのを見たのは、初めてでした（笑）
真上から見た図が牛の顔になるらしいので、足を左右広げ気味にするとかわゆく♪なる････
って、足も硬いですﾜ^^;　

右は指先がやっと届く程度で
左は全くだめ・・これって歳のせい？

左がだめな人多いですよ～（私もﾃﾞｽ）
東支那海さんも、一緒に練習しましょう。

まずできません。以前よりマシにはなってきたけど・・・
これができれば背中をスポンジだけで洗えますねぇ。

タオルの練習やってみまーす。

あははは　背中をスポンジで器用に洗ってる姿は、いい(つ∀<｡)
それも練習になりますね～。
ムリに引っ張ると危ないですよ。「お！ここらへん」と思うところがいいです。
私は左手上が硬いのかと思ってたら、（タオルでは）右手下が硬いことに気づきました。
タオルの握る幅を変えずに、上にもちあがりませんもん・・

sarukuさん、丙午だったのね。ヽ(*^^*)ノ
私、片方は出来るけど、逆にすると出来ない。^^;

「40過ぎたら男を食い殺す」とウワサの丙午です（爆）
　　↑　　これで見合いを断られたこともある　←ものすごい美女なのにﾈ～ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃（大ウソ）
ジョーさんも、ご一緒に練習　練習(＇v＇)

牛面って顔のヨガだと思った　笑

私も～　どうして牛の顔なんだ??　顔を牛に近づけるのか？？と思ってました。