トリのおうち、スゲー！【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

トリのおうち、スゲー！
< ビフテキ女房 　｜　杞憂? >
トリのおうち、スゲー！ 画像1 トリのおうち、スゲー！ 画像2 トリのおうち、スゲー！ 画像3
子育てするために木の上などの安全な場所につくられる鳥の巣。

トリの種類によってさまざまな家があるんだなあ。

サンフランシスコの写真家のSharon Bealsさんが撮影したんだって。

こうして写真で見ると、スッゲー、アーティスティックだ。
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昨日、カラダを絞ろうと、ジムで走ったけど、途中で左のふくらはぎが
痛くなって中断してしまった。

今日は焼肉Partyだってのに....最近すっかり肉食生活だな。

(昨日の運動）トレッドミル　4km　

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
6月28日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
13時
バタースイートパン（1人前） 250 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1917 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/06/29 06:00 
生息する環境の物をうまく使って作るんですね～～＾＾。
都会のカラスは針金のえもんがけを使って巣作りでしたね・・・。
たしかにスゲーですわ(笑)。
 tomytomy 2011/06/30 04:17 
巣作りって誰かに教わるんですかねえ。
不思議だな。
かいけいぱぱ 2011/06/29 06:03 
へぇ～
なんかとってもきれいですね。アートだなぁ～
いいなぁ～焼肉、最近食ってないなあ～
 tomytomy 2011/06/30 04:20 
腹いっぱい食べてしまいました（笑）
やすやっさん 2011/06/29 06:59 
足は大丈夫？
 tomytomy 2011/06/30 04:20 
まだ少し痛いですね。当分は筋トレに集中しよっかな。
コミュ 2011/06/29 07:11 
写真３は都会に住んでる鳥なんですかね・・・
考えさせられちゃいますね。

ふくらはぎ、大丈夫ですか？
 tomytomy 2011/06/30 04:22 
＞写真３は都会に住んでる鳥なんですかね・・・
そうなんでしょうね。人口材料で作ってしまうんでしょうね。
紗羅月 2011/06/29 07:26 
針金とかじゃ居心地よくなさそうですけど。。。
小学校のころ、鳥の巣箱作ったらちゃんと入っててうれしかった記憶があります～
 tomytomy 2011/06/30 04:22 
へぇー。面白そうですねえ。
杏宏ママ 2011/06/29 08:11 
肉食男子に変身中？
 tomytomy 2011/06/30 04:23 
ガルルルゥー（笑）
YGT 2011/06/29 09:23 
焼き肉・ビフテキ・焼き肉･･。
続きは･･焼き鳥？トンカツ？
 tomytomy 2011/06/30 04:23 
来月は人間ドックです（笑）
syunfamily 2011/06/29 13:35 
三ちゃんと同じく、都会のカラスが針がねのハンガーで作った巣は、芸術だったね～～～＾＾。
 tomytomy 2011/06/30 04:24 
カラスって頭いいうえに器用なんですね。
世界平和 2011/06/29 14:45 
私の畳の跡を笑っている場合ではないようですね
少し頑張ると、足に、、、、(￣∇￣;) ｱﾊｯﾊｯﾊｯ
あ～、歳はとりたくないもんだ～・・・・
 tomytomy 2011/06/30 04:24 
うっ、また思い出し笑いが．．．
ちびおかん 2011/06/29 18:23 
今夜は粉もんいっときます。(^^;

寝る前のアイスって美味しいよね～。（爆）
 tomytomy 2011/06/30 04:25 
粉もんいいですね。大好きです。
うみのおとこ 2011/06/29 21:37 
芸術ですねー、本能だけであんなに無駄のないものを作るんですね
ステーキに続き焼き肉ですか、豪勢ですね
 tomytomy 2011/06/30 04:26 
昨日は仕事焼肉だったから会社経費ですけどね（笑）
lalalarun 2011/06/30 16:51 
走るとどうも肉食になってきますよ。私も。
３番目の鳥はセンスあるなぁ。
 tomytomy 2011/06/30 16:56 
プーケットにいたら、カレーが美味しいだろうなあ。
僕は貝殻の巣が好きです。
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