no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
カスタードプリン（1.7人前） 191 kcal
うどん（1人前） 326 kcal
7時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
12時
明治 ストロベリーチョコレートアイスバー（1人前） 130 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 409 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
14時
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（0.4人前） 91 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 22.8 kcal
スクランブルエッグ（0.2人前） 34.5 kcal
19時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
  1684 kcal
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