142000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月02日（土）

142000
< 46800 　｜　4000 >
巣鴨　　　300
ﾋﾟｰｺｯｸ　　1700
香港　　　140000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
3回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
980kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
カルビー ポテトチップス（0.8人前） 310 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
  980 kcal
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